Karaciğerler bildiğiniz üzere kendini yenileyebilen nadide bir organımız. Yalnız o da yoruluyor, hırpalanıyor. Özellikle, bol yağlı, kolesterollü yiyecekler, aşırı alkol tüketimi ve sigara karaciğer fonksiyonlarını bozabiliyor.
Sağ tarafınızda kaburganızın altında ağrılar oluşuyorsa, renginiz sarıya kaçıyorsa karaciğeriniz sinyal veriyor olabilir.

Karaciğeri temizlemek için Enginar, Bal, Kara Turp şu an için aklıma gelenler.
Özellikle enginar kürü yapın ara sıra;
Karaciğer ve kalbin en iyi dostu olan enginarın kanı temizlediğini ve yorgunluğu giderdiğini vurgulayan uzmanlar, diğer zehirli maddeleri ve yorgunluk maddelerini idrarla dışarı atarak vücuda dinçlik verip dinlendirdiğini söylüyor. Uzmanlar, enginarın, beyin yorgunluğunu çabucak geçirdiğini, kalp adalelerini kuvvetlendirdiğini, onu rahatsız eden üre ve kolesterolü düşürerek kalbin rahat çalışmasını sağladığını, şeker hastaları için de çok faydalı olduğunu, mide ve bağırsakları dezenfekte ederek ishalleri durdurduğunu kaydediyor.