Forumumuzu Msn Nickleri için mi ziyaret ettiniz? Kısa yoldan buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz. »
Günde 4 bardak süt içmenin, kemiklerin kırılma riskini yüzde 72 azalttığı bildirildi. 20-80 yaşındaki 930 sağlıklı kadın ve erkekten oluşan katılımcıları 2 gruba ayıran araştırmacılar, ilk gruba 4 yıl boyunca günde 1200 miligram kalsiyum (4 bardak süte eşit), diğer gruba plasebo verdi. 4 yılın sonunda araştırmacılar kalsiyum takviyesi alanların, günlük işlerinde ya da spor yaparken kemiklerinin kırılma riskinin diğer gruptakilere göre yüzde 72 az olduğunu, bu süre zarfında ilk gruptakilerden 4’ünde, ikinci gruptakilerinse 14’ünde kemik kırılmasına rastlandığını belirtti. Araştırma, belirli oranda süt (kalp krizi riski olanlar için kaymaksız) ve süt ürünlerinin hayat boyunca tüketiminin faydalı olabileceğini gösteriyor. Paris’teki Cochin Hastanesinden Christian Roux de, menopoz sonrasında, kadınların kalsiyum tedavisi almasının kırılma riskini yüzde 10 azalttığını belirtirken, herkesin takviyeye ihtiyaç duymayabileceğini, besinlerden alınan miktarın yeterli olabileceğini, aşırı kalsiyum alımının böbrek taşlarının oluşması riskini artırabileceğine dikkati çekti.
Sitemize Uye Olmadan Linkleri Goremezsiniz. Lutfen Giris Yapin veya Kayit Olun..
Cesc Fabregas <3
Bu Mesaj 06-18-2008 07:02 PM değiştirilmiştir. Değiştiren... : .SaqoLeRa..
eh süt işte o kadar yaralı ama heeeçç sevmem bennn
Yaşıyorum LayLayLom...Hayat GeLsin vay vay hom.. xD '' ßiя уαηı Tυяα.. вiя уαηı уαzı.. ßiя уαηı dα вαηα кαLmış ... ''xD Umrumda Mı ki dünya (!) ... x)
Para Puan: 12495
